Gud vad jobbigt, jag skulle skriva klart inlägget men jag loggades ut så det sparades inte. Men iaf så skrev jag om vädret. Riktigt intressant. Men nu vill jag skriva om träning. Så isället för att börja hårt så kan man ju börja med en "seven minutes workout". Det finns många såna appar.Så välj en du trivs med och så är det bara att träna. Jag brukar sätta på musik så blir det lite roligare. Jag har precis tränat 7 min men ska göra en gång till :P Ha det så trevligt Byee

/Marizelle

 

Johanna

17 januari 2014 22:19

7 minutes workout är ju fett jobbig :(

Mαrizειιε

18 januari 2014 11:27

Jo men ladda ner en som du kan köra 20 sek träning istället för 30. Du börjar själv vad du känner att du klarar :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

halloj :P  idag är det lördag.. nej för klockan är 00:48 så klockan är snart 1 och det är söndag hahahahah iaf så tänkte jag berätta om min vecka.. min hemska vecka..  I måndags så kom jag på att jag hade två lexor som skulle göras. Och det kom...

Nemen heej det var ett tag sedan :) Jag har egentligen inte så mycket att skriva men ville bara se till att uppdatera nåån gång. Jag va på bio förra helgen och såg Taken 3 och den var jättebra. Jag vet inte riktigt om den va bättre än 1:an men den va...

Idag så var jag och min bästis inne i Skärholmen centrum i ungefär 6 timmar. Vi tittade på klänningar, skor och smycken. Vi hittade inte så många klänningar som vi kunde ha men det fanns så många fina. Jag hittade en blå som jag blev lite kär i men d...

Igår va jag på kalas hos min kusin som fyllt 11. Vi hade det jättetrevligt. Han fick massor av pengar och ett kassaskop. Kassaskopet var verkligen en hitt. Efter en stund så blev det mat, köttfärssås med spagetti. Den bästaa jag någonsin ätit! När vi...

Idag så var det en ganska bra men lite för seg dag i skolan. Jag hade hemkunskap och bild så det var nog höjdpunkterna för denna dag. På hemkunskapen så bakade vi kladdkaka, eller ska jag säga rinnkaka istället? Vi hade inte tillräckligt med tid så d...